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¿Cómo ayudo a los adultos mayores de mi familia? - Telsalud


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¿Cómo ayudo a los adultos mayores de mi familia?

por Equipo Telsalud / 16 de junio 2020

Brinde apoyo a sus seres queridos. Especialmente, cuidemos a los adultos mayores de cada familia y comunidad. Comuníquese con sus seres queridos con frecuencia. Los sistemas de comunicación virtual pueden ayudarle y ayudar a sus seres queridos a sentirse menos solos y aislados.

Evalúe conectarse con sus seres queridos por:

  • Teléfono.
  • Correo electrónico.
  • Mensajes de texto.
  • Videoconferencia.
  • Redes sociales.

Formas concretas para ayudar a sus seres queridos a mantenerse protegidos.

  • Sepa qué medicamentos toma su ser querido. Intente ayudarlo a contar con un suministro para 4 semanas de sus medicamentos recetados y de venta libre, y vea si puede ayudarlo a tener un extra a mano.
  • Monitoree otros suministros médicos (oxígeno, artículos para la incontinencia, diálisis, suministros para curar heridas) necesarios para crear un plan de respaldo.
  • Mantenga una reserva de alimentos no perecibles (comidas enlatadas, legumbres secas, pasta) para tener a mano en casa y no tener que salir de compras tan seguido.
  • Si cuida a un ser querido en un establecimiento de vida asistida, monitoree la situación y hable con los administradores del establecimiento o su personal por teléfono. Consulte con frecuencia acerca de la salud de los demás residentes y conozca el protocolo en caso de un brote.
  • Cuide su propia salud emocional. Cuidar a un ser querido tiene consecuencias emocionales, especialmente durante un brote como el del COVID-19. Existen formas de encontrar apoyo para usted.
  • Quédese en casa si se enferma. No visite a familiares o amigos que corren mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19. Use medios de comunicación virtual para mantenerse en contacto y brindar apoyo a sus seres queridos y protegerlos.